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In den nachfolgenden Tabellen können Sie anhand des zuvor
berechnet Optimal- und Ok-BMIs und Ihrer Körpergröße Ihr Optimal- oder
Ok-Gewicht ablesen. Die Werte in den Tabellenfeldern sind Kilogramm.
BMI-Tabelle von BMI 19 bis 25:
BMI
>
Meter
19
20
21
22
23
24
25
2,00
76,0
80,0
84,0
88,0
92,0
96,0
100,0
1,98
74,5
78,4
82,3
86,2
90,2
94,1
98,0
1,96
73,0
76,8
80,7
84,5
88,4
92,2
96,0
1,94
71,5
75,3
79,0
82,8
86,6
90,3
94,1
1,92
70,0
73,7
77,4
81,1
84,8
88,5
92,2
1,90
68,6
72,2
75,8
79,4
83,0
86,6
90,3
1,88
67,2
70,7
74,2
77,8
81,3
84,8
88,4
1,86
65,7
69,2
72,7
76,1
79,6
83,0
86,5
1,84
64,3
67,7
71,1
74,5
77,9
81,3
84,6
1,82
62,9
66,2
69,6
72,9
76,2
79,5
82,8
1,80
61,6
64,8
68,0
71,3
74,5
77,8
81,0
1,78
60,2
63,4
66,5
69,7
72,9
76,0
79,2
1,76
58,9
62,0
65,0
68,1
71,2
74,3
77,4
1,74
57,5
60,6
63,6
66,6
69,6
72,7
75,7
1,72
56,2
59,2
62,1
65,1
68,0
71,0
74,0
1,70
54,9
57,8
60,7
63,6
66,5
69,4
72,3
1,68
53,6
56,4
59,3
62,1
64,9
67,7
70,6
1,66
52,4
55,1
57,9
60,6
63,4
66,1
68,9
1,64
51,1
53,8
56,5
59,2
61,9
64,6
67,2
1,62
49,9
52,5
55,1
57,7
60,4
63,0
65,6
1,60
48,6
51,2
53,8
56,3
58,9
61,4
64,0
1,58
47,4
49,9
52,4
54,9
57,4
59,9
62,4
1,56
46,2
48,7
51,1
53,5
56,0
58,4
60,8
1,54
45,1
47,4
49,8
52,2
54,5
56,9
59,3
1,52
43,9
46,2
48,5
50,8
53,1
55,4
57,8
1,50
42,8
45,0
47,3
49,5
51,8
54,0
56,3
BMI-Tabelle von BMI 26 bis 30:
BMI
>
Meter
26
27
28
29
30
2,00
104,0
108,0
112,0
116,0
120,0
1,98
101,9
105,9
109,8
113,7
117,6
1,96
99,9
103,7
107,6
111,4
115,2
1,94
97,9
101,6
105,4
109,1
112,9
1,92
95,8
99,5
103,2
106,9
110,6
1,90
93,9
97,5
101,1
104,7
108,3
1,88
91,9
95,4
99,0
102,5
106,0
1,86
89,9
93,4
96,9
100,3
103,8
1,84
88,0
91,4
94,8
98,2
101,6
1,82
86,1
89,4
92,7
96,1
99,4
1,80
84,2
87,5
90,7
94,0
97,2
1,78
82,4
85,5
88,7
91,9
95,1
1,76
80,5
83,6
86,7
89,8
92,9
1,74
78,7
81,7
84,8
87,8
90,8
1,72
76,9
79,9
82,8
85,8
88,8
1,70
75,1
78,0
80,9
83,8
86,7
1,68
73,4
76,2
79,0
81,8
84,7
1,66
71,6
74,4
77,2
79,9
82,7
1,64
69,9
72,6
75,3
78,0
80,7
1,62
68,2
70,9
73,5
76,1
78,7
1,60
66,6
69,1
71,7
74,2
76,8
1,58
64,9
67,4
69,9
72,4
74,9
1,56
63,3
65,7
68,1
70,6
73,0
1,54
61,7
64,0
66,4
68,8
71,1
1,52
60,1
62,4
64,7
67,0
69,3
1,50
58,5
60,8
63,0
65,3
67,5
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