Erfolgreich abnehmen durch Hintergrundwissen

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Zusammenhänge verstehen und Hindernisse gezielt ausräumen

Warum habe ich Übergewicht und warum fällt das Abnehmen so schwer? Warum habe ich diesen grässlichen Heißhunger? Die meisten molligen Menschen ärgern sich nicht nur über ihre Fettpolster, sondern quälen sich auch noch mit zahlreichen ungelösten Fragen. Die Entstehung von Übergewicht und das erfolgreiche Abnehmen erscheinen vielen Betroffenen wie ein Buch mit sieben Siegeln, denn trotz mühsamen Sporteinheiten und karger Kost liegt die Traumfigur in weiter Ferne. Wissen über den Stoffwechsel und die Ursachen der vermehrten Fettspeicherung sind der Schlüssel zu einem entspannten Abnehmerfolg.

Diese Webseite mit Buch erklärt ausführlich, wie der Stoffwechsel funktioniert und Übergewicht entsteht. Stress, Schlafmangel, Hormonstörungen, Heißhunger und zahlreiche andere Ursachen für die Gewichtszunahme werden genau beschrieben. Je nach individueller Situation werden einfache Wege aus der Figurfalle vorgestellt.

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Das heißt, Sie können die Inhalte sowohl im Internet als Webseite ansehen als auch als Buch kaufen und in Ihren Händen halten.
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